Conseil, coaching et formation pour les dirigeants, RH et équipes en quête de sens et de performance.

CONSEIL

Management, organisation, stratégie et QHSE. Avec 25 ans d’expérience, je mets à votre disposition des outils validés et efficaces. Contactez-moi pour un devis.

Coaching

100 % d’avis 5 ⭐ Il y a un avant et un après nos séances. En 7 à 10 séances, trouvez vos réponses sur votre carrière, leadership ou reconversion. Coaching ou bilan de compétences. Le 1er rdv est offert.

Collectif

« Partenaire soft skills » des DRH et des dirigeants. Formations, médiations, coachings et teambuildings renforcent cohésion, leadership et liens d’équipe. L’humain au cœur.

CONSEIL ENTREPRISES

Appui stratégique en phases de transition

Depuis plus de 25 ans, j’accompagne des TPE et PME avec des solutions sur mesure, adaptées à leurs enjeux de croissance et de transformation.

Direction administrative externalisée (bras droit du CEO).

Méthode Audit 360 pour optimiser les cinq processus de l’entreprise.

Conseil en organisation, gestion du temps, conduite du changement.

Mise en place de démarches QHSE, RSE et ICPE, avec accompagnement aux certifications ISO 9001, 14001 et 13485.

Dépassement de soi et transition – personne sautant entre deux rochers au lever du soleil
COACHING

passez de la performance à la résonance

Comment retrouver confiance et impact dans votre carrière ? Vous vous sentez bloqué ? Ou à un carrefour ? Vous manquez de confiance ou de clarté ? Difficile de vous affirmer dans un environnement exigeant ? Vous prenez un nouveau poste à enjeu ?

Découvrez le programme individuel résonance (coaching + bilan de compétences)

FORMATION ENTREPRISES MÉDIATION

le partenaire soft skills des fonctions de DIRECTION

Je propose ces prestations pour les TPE-PME :

Accompagnement (managers & équipes). Prise de poste, milieu de carrière, leadership, cohésion, fusion, pré-burnout …

Formations en management, relation client, communication, CNV, efficacité professionnelle, gestion des conflits … (voir liste ci-dessous).

Médiation pour résoudre les différends (associés, sous-traitants, salariés). DU de médiation à Panthéon-Assas.

Séance de coaching professionnel en entreprise – accompagnement des soft skills pour équipes et managers
Marie-Capucine Carles, coach professionnelle et consultante en stratégie pour dirigeants et RH

Qui-suiS-je ?

Chez Parisis Conseil & Coaching, j’accompagne les professionnels, dirigeants et leurs équipes à grandir, s’ajuster, se dépasser. Mon moteur ? L’humain avant tout. Après des années comme bras droit, consultante et coach, j’ai eu la chance d’intervenir auprès de plus de 150 entreprises.

Je m’appelle Marie-Capucine CARLES. Au quotidien, je crée des contenus sur-mesure, j’aide à mieux manager, à gérer les tensions, et à revenir et résoudre les conflits. Mon credo ? mêler exigence, bienveillance et sens pour transformer les défis en leviers de réussite collective.

Parce que ma matière est une matière humaine. Parce qu’il faut prendre le temps de s’accorder et de parler, je vous propose un premier rdv gratuit.

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Les AVIS sur google

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S Ld
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Quel que soit le moment de son parcours, il est utile de confronter sa réflexion à un regard extérieur de qualité. Marie-Capucine a cette capacité rare : écouter avec attention, analyser avec finesse et poser les mots qui font avancer. Son accompagnement apporte de la clarté, ouvre des perspectives et permet de prendre des décisions avec davantage de lucidité. Une très belle rencontre professionnelle.
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Kairos Ambition Vanessa COSTE OUKOLOFF
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Certais ont le professionalisme, d'autres la stature, ou la personnalité qui transforment chaque rdv. Marie Capucine Carles a les 3. Un redoutable prise de hauteur dotée d'une profonde humanité qui vous fera avancer sur votre chemin
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ALEXANDRA FERREIRA
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Un accompagnement remarquable. Marie-Capucine a cette capacité rare d'aller à l'essentiel très vite, de poser les bonnes questions, celles qui font vraiment avancer, tout en restant profondément à l'écoute. Son approche est rigoureuse, bienveillante et vraiment sur-mesure. Elle challenge, elle structure, elle outille. On repart de chaque séance avec de la clarté et de l'élan. J'ai été plus que ravie de mon choix et de cet accompagnement. Je recommande sans hésitation.
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Maé N
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Le coaching de Marie Capucine m’a permis d’y voir plus clair sur mes prochaines étapes, à moyen et long terme, tout en restant connecté à l’essentiel. Dynamique et souriante, elle apporte un regard nouveau, à la fois pertinent et bienveillant, sur un blocage ou une situation à l'instant T. Merci pour tout
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alexandre HENRY
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Super coach ! Grande capacité d'écoute et de compréhension à travers des échanges fluides et naturels. Personne sensible, agréable et compétente.
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Magali Casula
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Marie Capucine est une personne extraordinaire, à l'écoute et très professionnelle. Elle nous amène à la réflexion en toute bienveillance et avec une énergie communicative. Je recommande vivement ses services.
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Clémence ACHEMLAL
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La bienveillance et l'adaptabilité de Marie-Capucine en font un choix inévitable pour votre accompagnement personnalisé! Ses précieux conseils peuvent aiguiller tout type de public (étudiants, professionnels,..) et sont toujours en adéquation avec notre époque. Donc n'hésitez pas, foncez la rencontrer!

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🧠 𝗘𝘅𝗽𝗹𝗼𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁é
Vous pensez que votre manière de gérer le stress ou vos décisions est trop figée ? Faux.
Grâce à la neuroplasticité, votre cerveau conserve la capacité de créer de nouveaux circuits neuronaux à tout âge.
Vous n'êtes pas bloqué-e par votre personnalité, mais par vos routines d'action.
💡 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 :
- Challengez une habitude managériale ancrée
- Pratiquez la répétition active de vos nouvelles postures
- Préservez votre sommeil et vos pauses
Bref, entraînez votre cerveau comme un athlète de haut niveau.

#Neuroplasticite #AgiliteMentale #LeadershipFéminin #CoachingDirigeantes #Evolution
🚫 Personne ne m’avait prévenue et j’ai bien clashé … voici pourquoi je vous parle aujourd’hui et je témoigne pour éviter que cela arrive à d’autres … pour visionner l’atelier offert 👉https://go.par-isis.fr #leadershipféminin #carriere #coaching
⏱️⏱️⏱️✈️ Et si tu arrêtais de courir après le temps ?
Comment les autres femmes font pour reprendre le contrôle de leurs journées et de leur impact ?
👉150 femmes avant toi ont bougé les lignes … 
👉 https://go.par-isis.fr/ #leadershipféminin #feminin #carriere #neurosciences
🌀 𝗗é𝗷𝗼𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗻é𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é
𝘜𝘯 𝘴𝘦𝘶𝘭 𝘳𝘦𝘵𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘳𝘪𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘨â𝘤𝘩𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯é𝘦 𝘮𝘢𝘭𝘨𝘳é 𝘥𝘪𝘹 𝘳é𝘶𝘴𝘴𝘪𝘵𝘦𝘴 ?
Ce n'est pas un manque de confiance, c'est votre biais de négativité.
Hérité de l'évolution, votre cerveau détecte le danger avant le bénéfice.
Mais en tant que manager ou entrepreneur, ce réflexe de survie nuit à votre prise de décision et crée un sentiment de blocage.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗿é𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮î𝗻𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗻𝗮𝘂𝘅 :
1. Validez chaque soir 𝟯 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿è𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀
2. Ancrez mentalement chaque petit succès pendant 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀
3. 𝗡𝗼𝘁𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝟭 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳 à valoriser demain auprès de votre team

#Mindset #Neurosciences #Leadership
💃 Toi aussi tu sens que tu ne bouges pas comme tu aimerais ? Tu veux aller plus loin ? https://go.par-isis.fr/
💃💃💃 Pourquoi j’ai choisi d’accompagner les femmes ? Cette question m’est très souvent posée même si j’accompagne aussi quelques hommes… 👉 pour en savoir plus : https://go.par-isis.fr/ 👉 pour prendre un rdv : https://go.par-isis.fr/session-offerte-booking 🙏🏻 merci @marilynmarilyn2.0 pour la prise video #carriere #leadershipféminin #coaching
🌀 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹'é𝗹𝗮𝗻 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀
« 𝗝'𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗱𝘂 𝗺𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 »... 𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘤𝘦 𝘯'é𝘵𝘢𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘢𝘵𝘪𝘨𝘶𝘦, 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘶𝘯 𝘮𝘢𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘥'𝘢𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 ?
En neurosciences, la motivation repose sur la dopamine, libérée quand le cerveau perçoit un sens et une progression réelle. Sans autonomie ni sentiment de maîtrise, le cerveau coupe l'élan.
Pour réactiver votre moteur intérieur :
🔹 Redéfinissez vos réussites par le progrès, pas par l'exécution brute
🔹 Réinjectez de la nouveauté dans votre quotidien
🔹 Reconnectez-vous à votre intention initiale

💡 "Celui qui a un POURQUOI peut endurer n'importe quel COMMENT." — V. Frankl
#Motivation #SensAuTravail #Reconversion #Neurosciences #Leader
🧠 Les 2 types de peurs qui interviennent quand on veut changer les paramètres de sa vie : changer de job, se lancer en indépendante, se reconvertir, créer un business qui tourne … Si tu veux aller plus loin : https://go.par-isis.fr
#carriere #leadershipféminin #feminin #neurosciences
🧠 𝗟𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿-𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲
Planning millimétré, applis de productivité, podcasts d'efficacité... et pourtant vous finissez la semaine épuisé-e et frustré-e ?
𝗦𝘁𝗼𝗽. La discipline ne résout rien sans clarté interne.
Comme le rappelle Andrew Huberman, "𝘭𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘳𝘦𝘧𝘶𝘴𝘦 𝘥'𝘦𝘹é𝘤𝘶𝘵𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘱𝘭𝘢𝘯 𝘲𝘶'𝘪𝘭 𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘱𝘢𝘴 𝘰𝘶 𝘲𝘶𝘪 𝘯𝘦 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘶𝘪".

Ce dont vous avez besoin ? sans doute de reprendre la main sur votre fonctionnement ? votre chronobiologie, vos jauges d'énergie et vos motivations profondes = 💡 Alignez votre système interne avant d'optimiser vos agendas.
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#Productivité #ClartéMentale #Leader
Pourquoi personne ne parle du prix à payer de celles qui réussissent ?? 🏆🏅🎖️plus d’infos sur https://go.par-isis.fr/ #leadershipféminin #carriere #feminin
👯‍♀️👯‍♀️ toi aussi tu l’as cette meilleure copine qui te parle tout le temps de son job, se plaint et ne bouge pas ???
Plus d’info sur https://go.par-isis.fr/
👯‍♀️👯‍♀️ Et toi tu l’as aussi cette meilleure copine ?
On l’a tous cette copine, vous savez celle qui vous dit depuis des mois qu’elle veut bouger … #leadershipféminin #coaching #leadershipféminin #parisiscoaching Lien vers l’atelier offert : https://go.par-isis.fr