Le manque de confiance en soi peut être extrêmement pénalisant dans tous les aspects de sa vie. Cela peut entraîner des difficultés à passer à l'action, à aller vers les autres, à gérer sa carrière, à trouver un emploi. Le manque d'estime de soi ne se voit pas toujours mais une fois qu'on a travaillé dessus, on se sent vraiment libéré d'un sacré poids. Alors comment développer et consolider l’estime de soi de manière durable ?

Dans ce programme, je vous accompagne à :

• COMPRENDRE vos propres fonctionnements MENTAUX ET ÉMOTIONNELS
• STOPPER les interférences : doutes, injonctions mentales et auto-sabotages
• IDENTIFIER les blocages inconscients
• DIMINUER la procrastination et la temporisation
• CONNAîTRE les composantes de son estime (image, confiance, amour de soi)
• ÊTRE plus à l’aise dans vos relations & dans votre vie quotidienne
• PASSER à l'action plus facilement